Бани из бруса - посещение в первый раз.
Баня для русского человека – это истинное наслаждение, это место, где можно смыть проблемы, избавиться от болезней и просто расслабиться. Многие люди каждую неделю посещают бани. Когда в семье рождается ребенок, то у любителей попариться возникает вопрос: стоит ли водить ребенка в баню и с какого возраста начинать посещать парную? Многие, конечно, считают, что баня – это не подходящее место для ребенка, что это вредно для маленького организма. Естественно, в бане каждому нужно быть осторожным, ведь перепады температуры могут неблагоприятно сказаться на работе поврежденных органов. Тоже самое и для малыша: даже самый здоровый ребенок не может выдержать высоких температур.
Но если не пренебрегать правилами посещения бани, то ее посещение становится очень полезным, как для взрослого, так и для ребенка. Ведь в Древней Руси не было ни ванн, ни душевых кабин, и все мылись именно в бане.
Так какие правила стоит соблюдать родителям, если они решили отвести своего малыша в баню? Во-первых, прежде чем пойти в баню, следует проконсультироваться с вашим врачом-педиатром. Если вы получите разрешение, то можете смело брать ребенка с собой, но при этом нужно учитывать рекомендации специалиста, который подскажет, сколько времени ваш ребенок может проводить в парной, какой температурный режим подходит для детей его возраста и так далее.
Во-вторых, нужно соблюдать температурный режим в бане. Не следует делать слишком высокую температуру в парной, и не переохлаждайте организм ребенка. Перепады температуры могут принести вред детскому организму. Поэтому лучше не рисковать. Ведь ребенок может даже упасть в обморок при резком перепаде температуры.
Приучать ребенка к парной следует постепенно. Начните приводить малыша в баню, начиная с 2-3 минут. К годовалому возрасту время пребывания в бане может быть до 15-20 минут, однако в парной ребенку можно находиться не более 7-10 минут. Смотрите за реакцией малыша. Если ему дискомфортно, и он хочет уйти, то не следует держать его в парной. Бледность кожи или, наоборот, ее покраснение также могут свидетельствовать о том, что пора покинуть баню.
Вообще баня рекомендуется детям с трех летнего возраста. Раньше врачи не рекомендуют, так как организм малыша еще слишком слаб для таких подвигов. Также обратите внимание на то, как ребенок ведет себя в ванне. Если он не любит перепадов температуры в воде, плачет, у него дрожит подбородок, он не хочет раздеваться или одеваться, то с баней лучше подождать. Ребенок готов познакомиться с парной в том случае, если он купается с удовольствием.
Баня очень полезна для малышей. И этому есть несколько причин. Для ребенка с ослабленным иммунитетов баня послужит прекрасным лекарством, так как при высоких температурах наш организм начинает работать в полную силу, запускаются те процессы, которые «спали» и тем самым повышается сопротивляемость организма ко многим болезням. Баня – это лучший способ закаливания. Эффект «тренировки» организма достигается за счет комплексного воздействия воздуха и воды. Процесс закаливания должен проходит в цикле нагревание-охлаждение-отдых. Под воздействием высокой температуры сосуды расширяются, а при ее понижении- сужаются. Это и есть закаливание. Отдыхать ребенку нужно в два раза дольше, чем во время пребывания в парной и обливания.
Для того, чтобы посещение бани имело максимально положительный эффект для маленького человека, нужно знать, какой веник использовать для нежной кожи. Лучше всего выбирать липовый веник. Он не только нежный и мягкий, но и обладает полезными свойствами, которые формируют иммунную систему. Для простуженных детей, а также с заболеваниями дыхательных путей, лучшим станет березовый веник. Листва и веточки березы обладают противовоспалительным и отхаркивающим действием. Такой веник также будет полезен детям с кожными заболеваниями. Для легко возбудимых детей подойдет дубовый веник, так как он обладает успокаивающими действиями.
Внимательно отнеситесь к травам и эфирным маслам, которые вы используете во время пребывания в бане. Учтите, что некоторые из них очень аллергичны! Для того, чтобы сделать воздух в бане более чистым и уничтожить микробы, стоит применять настои таких трав, как шалфей, тимьян, эвкалипт, мяту. Чтобы улучшить работу легких ребенка, будут полезны дуб, душица, тимьян, липа и дуб. Успокаивающим действием обладают ромашка, мята, душица, тимьян, хвоя ели, березовые почки.
Кроме того, баня назначается детям, который болею заболеваниями дыхательных путей. При вдыхании теплого влажного воздуха отходит мокрота из легких, а ароматы правильно подобранных трав способны облегчить кашель и избавить от болезней. Баня помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных и ревматических заболеваниях.
Однако в некоторых случаях посещение бани может нанести вред ребенку. Врачи-педиатры не рекомендуют посещение парной тем детям, которые страдают нарушениями обмена веществ, а также имеют скрытые нарушения в работе организма или опухоли. Ребенку с заболеваниями центральной нервной системы также нельзя посещать баню, так как это может привести к судорожным состояниям, усугублению болезни и так далее. Дети, которые имеют нарушения в работе сердечно сосудистой системы (порок сердца, нарушение кровяного давления и другие) должны с осторожностью посещать парную, так как из-за перепада температуры могут возникнуть аритмия, тахикардия и другие проявления заболевания. Для таких детей следует подобрать какой-нибудь другой способ закаливания.
Не следует посещать баню и тем деткам, которые имеют нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, почек, печени, мочевыводящих путей, заболевания эндокринной системы. Также не нужно брать с собой ребенка в парную, если у него имеются мокнущие или гнойные раны на коже. После того, как раны будут вылечены, можете смело брать малыша в парную.
Отправляясь в баню с ребенком будьте бдительны и прислушивайтесь к его желаниям. И тогда отдых в бане будет полезен и приятен и для вас и для него.
|
